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9455澳门新葡萄娱乐场大厅心理委員心理健康培訓順利開展

來源: 時間:2022-12-09 點擊數:

(通訊員王璐琪)為促進心理委員開展工作,推動同學建立和諧關系,保持心理健康,11月24日下午,9455澳门新葡萄娱乐场大厅“同在屋檐下”黨團學青學生骨幹心理健康培訓于人文樓A301舉行。該培訓由輔導員劉一麗主持,大學生心理健康教育中心咨詢師張延華主講,9455澳门新葡萄娱乐场大厅黨委副書記周治瑜和22級、21級各班心理委員到場參與。

活動伊始,張延華強調了人際交往的重要性,并指出人際交往和人際關系的特點。講解過程中,她通過列舉人際吸引因素和阻礙人際吸引的個性特征,為渴望友誼的同學們支招。她談到,遵循“吸引力”法則,真誠地表達對他人的喜歡和贊美能大大促進人際關系的拉近。與鄰近吸引、相似吸引相關的因素,如家鄉地域、宿舍位置、愛好等,更是推動人際關系建立的有利條件。

她指出,大學生的人際交往具有講求平等、富于理想、注重精神等特點。大學生處于青春期晚期和成年早期的成長階段,容易處于渴望與封閉共存、高期待值與高挫折感并存、理想化與功利性并存的矛盾狀态。由此她強調,大學生要正确認識不同的人際關系類型,處理好同學關系、師生關系、網絡人際關系等人際關系。

随後,張延華從原則、認知、情感、行為四個方面展開,具體講解了擁有和諧的人際關系的方法。她指出,我們在與陌生人、熟悉者等不同主體交往過程中,會存在不同的認知偏差。她提示同學們,要警惕首因效應、近因效應等效應類型,在注重自身形象管理的同時,矯正認知偏差,以平等尊重、開放真誠、求同存異的态度認真對待每一次交往。

培訓最後,張延華與到場的心理委員進行了交流。劉一麗對培訓内容進行了總結,并鼓勵心理委員和各班同學積極與大學生心理健康中心的老師們進行交流。培訓順利結束。

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